mejorar tu rutina dental

3 consejos rápidos para mejorar tu rutina dental.

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Índice de contenidos

Desarrollar una rutina no es fácil. Se necesita un esfuerzo constante y determinación por tu parte para desarrollarla con perseverancia. Inculcar una rutina dental es obligatorio para lograr una buena salud bucal. Una boca sana mantiene a raya una serie de problemas médicos. Nuestra boca es el comienzo de nuestro sistema digestivo. Por lo tanto, debe ser el sitio más limpio de todos, ya que es el primer lugar en el que nuestro cuerpo recibe casi todos los nutrientes. De hecho, nos encontramos con que los dientes y la cavidad bucal son generalmente una de las partes del cuerpo más descuidadas y tienen importancia para un individuo solo cuando comienza a doler.

A continuación te explicamos 3 consejos rápidos que pueden ayudarte a mejorar tu rutina dental.

mejorar tu rutina dental

1. Nunca olvide limpiarte la lengua a diario

Utilizamos todo tipo de artículos para cepillarnos los dientes, que incluyen pastas de dientes de colores y cepillos de dientes de diseño único. Tendemos a olvidarnos del órgano que se encuentra entre nuestros 32 dientes: nuestra lengua. La lengua es un almacén de una variedad de bacterias orales y restos de comida. La lengua no tiene una superficie lisa y es una parte vital del cuidado dental preventivo. Tiene pequeñas proyecciones que en realidad son las papilas gustativas. Para apreciar de cerca la aspereza de nuestra lengua, límpiala con un paño seco y pasa el dedo por la superficie. Encontrarás muy pequeñas irregularidades en tu lengua. Estos son espacios excelentes para atrapar alimentos.

Después de cepillarte los dientes, te deshaces de todos los restos de comida y la capa de placa adherida a los dientes. Aproximadamente tres cuartas partes de los desechos se eliminan cuando te enjuagas la boca. La cuarta parte restante permanece pegada a tu lengua. Estos desechos pueden acumularse para convertirse en la principal causa de mal aliento.

Las partículas de comida atrapadas se convierten en una fuente decente de nutrición para las bacterias bucales que causan caries dentales. La limpieza de la lengua es una medida preventiva segura para algunos problemas orales importantes.

2. Cambia tu cepillo de dientes cada 3 meses.

Es muy normal cambiar la ropa o el calzado cuando están viejos o gastados, también debes cambiar tu cepillo de dientes. Algunos de nosotros esperamos hasta aburrirnos del cepillo de dientes y pocos cambiamos el cepillo solo cuando sentimos que la mayoría de las cerdas se han destrozado.

En realidad, uno debe reemplazar su cepillo de dientes por uno nuevo cada 3 meses. ¿Porque? Es porque sus cerdas se endurecen después de un uso regular y alrededor de los 3 meses se vuelven rígidas y puntiagudas. Estos cepillos de dientes no son aptos para su uso en dientes humanos.

Se recomienda un cepillo de dientes de cerdas suaves para que solo se eliminen los restos adheridos a los dientes y las capas de los dientes, como el esmalte, permanezcan intactas. Además, las cerdas puntiagudas a menudo lesionan las encías y pueden formar úlceras que tardan entre 3 y 4 días en sanar. El uso prolongado de un cepillo de dientes duro puede irritar las encías y provocar la retracción de las encías, lo que lleva a la exposición de las raíces de los dientes.

Otro factor importante a tener en cuenta es la forma en que te cepillas los dientes. El método excesivo o agresivo de cepillarse los dientes puede causar más daño que bien. Mientras te cepillas los dientes, se debe tener cuidado de cepillar hacia arriba y hacia abajo en lugar del método fácil de cepillar hacia la izquierda y hacia la derecha. Sostén tu cepillo de dientes de tal manera que las cerdas se enganchen en las superficies de los dientes en un ángulo de 45 grados.

Adquiera el hábito de usar hilo dental después de cepillarlos. Esto se encarga de los restos atascados entre los dientes. A medida que pasa el hilo dental entre los dientes, estos desechos se eliminan en el proceso.

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3. Dieta saludable

Una dieta saludable es imprescindible para lograr una buena salud dental. Una dieta equilibrada es aquella que proporciona salud bucal y salud en general. Los nutrientes consumidos deben estar en niveles óptimos ya que un exceso o deficiencia puede desencadenar una serie de efectos adversos. Por ejemplo, una dieta rica en azúcares o carbohidratos te hace propenso a la caries dental. Del mismo modo, una dieta que sea escasa en nutrientes puede ponerte en riesgo de enfermedad de las encías, así como de otras afecciones sistémicas.

Es muy importante incluir alimentos ricos en fibra. La próxima vez que tengas ganas de comer un snack, tome una manzana o zanahoria para satisfacer ese hambre entre comidas. Además del valor nutritivo que tienen, las frutas frescas y las verduras crudas pueden ejercitar los músculos destinados a masticar. A medida que masticas estos alimentos fibrosos, la capa pegajosa que cubre tus dientes se raspa. Así que en realidad te limpias los dientes mientras comes productos alimenticios fibrosos.

Realizamos controlos cada 6 meses de la salud dental de nuestros pacientes.

Limita los productos alimenticios pegajosos como chocolates o chicles, ya que las partículas de alimentos que se adhieren a los dientes permanecen allí hasta que te cepilles los dientes la próxima vez. Este período de tiempo permitido es suficiente para que las bacterias orales actúen sobre tus dientes y provoquen caries.

La inclusión de productos alimenticios en su forma cruda es más saludable en comparación con los que están en forma procesada. Por lo tanto, reduce el uso de alimentos y bebidas procesados ​​o refinados.

Pide cita con tu dentista para revisar tu boca o para que te aconseje sobre los mejores hábitos de higiene dental para tu hijo. En la Clínica Dentall, nuestros dentistas de confianza en Las Rozas, son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica y pide tu cita.

Si tienes algúna pregunta recuerda que puedes visitar la Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall en la dirección Calle Camilo Jose Cela, 10 28232 Las Rozas de Madrid Madrid o llamar al telefono 916 36 46 59.

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cepillas los dientes

¿Qué sucede cuando no te cepillas los dientes?

Estamos aproximadamente al 99% seguros de que pusiste los ojos en blanco cuando viste el título de este blog. Los padres, los dentistas y casi todos los adultos nos inculcaron la importancia de cepillarse los dientes dos veces al día. Era algo que había que hacer, para no sufrir las consecuencias.

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azúcar puede mejorar tu higiene bucal

Reducir el consumo de azúcar puede mejorar tu higiene bucal

Probablemente tu dentista te haya dicho que el azúcar es «malo» para los dientes y que debes limitar la cantidad de azúcar que consume. Pero ¿alguna vez te has preguntado por qué?

La relación entre el azúcar y los dientes es complicada. Más allá del hecho de que el azúcar puede causar caries, existen muchas razones por las que un consumo elevado de azúcar puede dañar los dientes.

No estamos diciendo que debas evitar el azúcar a toda costa; lo creas o no, ¡hasta tu dentista disfruta de los dulces y el helado de vez en cuando! Sin embargo, queremos que seas consciente de los peligros de un consumo elevado de azúcar y de cómo puedes proteger tus dientes contra el daño que el azúcar puede causar.

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Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

Los implantes dentales actuales se colocan con precisión utilizando la última tecnología digital para lograr una precisión increíble y resultados predecibles. Los tiempos de recuperación reducidos, la ausencia de suturas y la alineación perfecta garantizan que sus implantes dentales duren toda la vida y luzcan naturales.

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salud dental en Navidad

Cuidado de tu salud dental en Navidad

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Tratamiento para el dolor de muelas.

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Un dolor de muelas se caracteriza por un dolor que ocurre en cualquier parte de la superficie del diente, la raíz del diente o dentro del diente. Los dolores de muelas pueden sentirse agudos e insoportables o leves, apagados y doloridos. Los dolores de muelas son una queja muy común y casi todo el mundo ha sufrido algún tipo de dolor de muelas a lo largo de su vida.

Causas del dolor de muelas

Algunas personas son más sensibles al dolor de muelas que otras y el nivel de dolor asociado con un dolor de muelas podría cambiar según el problema dental subyacente. Algunas de las causas más comunes de dolor de muelas incluyen:

  • Diente con absceso
  • Rechinar de dientes
  • Diente impactado
  • Gingivitis
  • Infección dental / caries (caries)
  • Daño a un empaste de dientes
caries dentales

Si notas dolor de dientes, consulta a un dentista de inmediato, especialmente si el dolor es abrumador o duradero. Si tienes un dolor de muelas que dura más de un par de días, es severo o te causa fiebre, dolor de oído o dolor de mandíbula, podría indicar un problema más grave.

Los dolores de muelas son una señal del cuerpo de que algo no está bien. Cuando el dolor es intenso, podría significar que hay un problema dental grave, por lo que es importante que te pongas en contacto con tu dentista lo antes posible.

¿Cómo desaparece el dolor de muelas?

Para tratar el dolor de muelas, un dentista deberá realizar un examen de diagnóstico de tus dientes. Es posible que te pregunten sobre tu nivel de dolor, historial médico y otras preguntas para ayudarlo a llegar al diagnóstico más preciso de su dolor de dientes. Tu dentista también puede evaluar otras áreas de su cuerpo (garganta, senos nasales, lengua, mandíbula, encías, otros dientes, orejas, nariz o cuello), buscando pistas que puedan apuntar a una condición subyacente.

Dependiendo de la causa de tu dolor de muelas, tu dentista te recomendará una opción de tratamiento para aliviar su dolor de muelas y prevenir futuros dolores de muelas. Algunos de los tratamientos más comunes para las afecciones dentales que causan dolor de muelas incluyen:

  • Relleno de cavidades
  • Canal raíz
  • Extracción de un diente infectado
  • Extracción de un diente impactado
  • Tratamiento de la gingivitis

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¿Por qué los dolores de muelas empeoran por la noche?

Las personas a menudo experimentan dolores de muelas durante la noche, que parecen ser más graves que los dolores de muelas durante el día. Esto se debe a la posición de su cuerpo mientras duermes, así como a la forma en que tu cuerpo hace circular la sangre. Cuando te acuestas por la noche, tu cuerpo está acostado y es posible que te suba más sangre a la cabeza. Esto puede hacer que el dolor de muelas se sienta peor que cuando estás de pie porque la sangre se ha precipitado hacia estas áreas sensibles.

Para tratar un dolor de muelas por la noche, prueba uno de los siguientes remedios:

  • Toma analgésicos de venta libre antes de acostarse para aliviar el dolor de dientes durante la noche
  • Levanta la cabeza para evitar que toda la sangre fluya hacia el área sensible de los dientes.
  • Usa un enjuague bucal que contenga alcohol, que puede ayudar a adormecer más el diente.
  • Usa una bolsa de hielo en la mejilla cerca del dolor de muelas.
  • Evita ciertos alimentos que agravan los dientes y las caries antes de acostarse (por ejemplo, alimentos azucarados, alimentos ácidos, alimentos fríos, etc.)

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¿Puede el dolor de muelas desaparecer por sí solo?

Dependiendo del nivel de dolor de dientes y la causa subyacente del dolor de dientes, un dolor de muelas podría desaparecer por sí solo. Los dolores de muelas causados ​​por alimentos fríos, una infección de los senos nasales, el rechinar de dientes relacionado con el estrés u otros problemas menores podrían desaparecer por sí solos con el tiempo. Siempre busca la guía profesional de un dentista de inmediato si experimentas molestias graves, que incluyen:

  • Hinchazón
  • Fiebre
  • Respiración dificultosa
  • Dificultad para tragar
  • Encías rojas
  • Dolor al morder o masticar
  • Secreción, pus o mal sabor de boca
  • Dolor de dientes que no desaparece después de uno o dos días.


Incluso cuando el dolor de muelas es menos severo, se recomienda que consultes con un dentista cuando puedas para evitar problemas futuros. A veces, un dolor de muelas se debe a la pérdida de un empaste o una nueva cavidad. Ambos ejemplos de problemas dentales solo pueden causar dolor sordo y adolorido al principio, pero con el tiempo, podrían provocar un dolor más severo y complicaciones de salud bucal.

¿Cuánto dura un dolor de muelas?

Un dolor de muelas puede aparecer y desaparecer rápidamente, sin embargo, cuando el dolor de dientes dura más de uno o dos días, podría ser una señal de un problema dental que requiere el cuidado y la atención especiales de su dentista. Cualquier dolor de muelas que sea severo o que dure más de uno o dos días debe ser informado a tu dentista como guía.

dolor de muelas

¿Qué es bueno para el dolor de muelas?

Cuando tengas que soportar un dolor de muelas entre visitas al dentista, puede probar algunos de estos remedios caseros para el dolor de muelas:

  • Enjuaga con agua salada
  • Paquete de hielo aplicado cerca del diente dolorido
  • Bolsa de té de menta aplicada cerca del diente dolorido
  • Enjuague con peróxido de hidrógeno

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cepillas los dientes

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dientes sensibles

¿Qué se puede hacer con los dientes sensibles?

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Si has dejado de tomar bebidas frías o calientes porque sabes que te dolerán los dientes, puede ser el momento de hablar con tu dentista sobre la posibilidad de que tengas dientes sensibles.

A veces, otras cosas también pueden agravarlos, como los alimentos agridulces o incluso el aire frío.

Para poder tratar los dientes sensibles, es útil saber qué podría estar detrás de ellos. Una vez que hayas identificado la causa, puedes encontrar una solución.

Cuida el esmalte de tus dientes

El esmalte es una capa protectora dura que protege a tus dientes. Cuando desaparece, las terminaciones nerviosas que causan dolor quedan expuestas.

Si tienes dientes sensibles, es posible que parte de tu esmalte se haya desgastado. Para prevenir o frenar ese daño:

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No te cepilles con demasiada fuerza.

Es posible que se estés quitando algo más que placa. El cepillado de lado a lado justo en la línea de las encías puede hacer que el esmalte desaparezca más rápido. Debes usar un cepillo de cerdas suaves y trabajar en un ángulo de 45 grados con la encía para mantener el esmalte limpio y fuerte.

Evita las comidas y bebidas ácidas:

Refrescos, caramelos pegajosos, carbohidratos con alto contenido de azúcar: todas estas golosinas atacan el esmalte. En su lugar puedes empezar a comer:

  • Frutas y verduras ricas en fibra
  • Queso
  • Leche
  • Yogurt natural


Estos humedecerán tu boca y ayudarán a combatir el ácido y las bacterias que pueden corroer tus dientes.

También puedes beber té verde o negro o masticar chicle sin azúcar. Si comes algo ácido, no te cepilles los dientes rápidamente. Espera aproximadamente una hora antes del cepillado.


Rechinar de dientes:

Con el tiempo, el rechinar de dientes desgasta el esmalte. A veces, abordar el estrés puede detener el problema. Si eso no funciona, tu dentista puede prepararte una férula o un protector bucal.

Si el problema es grave, es posible que necesites un trabajo dental para cambiar la posición de los dientes o un relajante muscular.

Tómate un descanso del blanqueamiento.

La búsqueda de dientes blancos puede causarte dolor. Afortunadamente, la sensibilidad a la decoloración suele ser temporal. Habla con tu dentista acerca de cómo podría afectarte el tratamiento y si debes continuarlo.


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Llega a la raíz del problema

A veces, la sensibilidad dental puede ser un signo de otros problemas, como:


Encías que se encogen naturalmente.

Si tienes más de 40 años, es posible que tus encías muestren signos de desgaste al separarse de los dientes y dejar al descubierto las raíces de los dientes. Esas raíces no tienen esmalte que las proteja, por lo que son mucho más sensibles que el resto de tu diente.


Comente a tu dentista si tus encías parecen estar retrocediendo.

Puede ser un signo de otros problemas, como enfermedad de las encías. Los casos graves pueden necesitar un injerto de encía.

dientes sensibles

Enfermedad de las encías.

La acumulación de placa y sarro en los dientes puede hacer que las encías se contraigan. A veces, la enfermedad puede aparecer. Puede destruir el soporte óseo de tu diente. No fumes. Puede provocar enfermedades de las encías. Para tratarlo, tu dentista puede hacer una limpieza profunda de los dientes, llamada cepillado o raspado, que raspa el sarro y la placa debajo de la línea de las encías. También podría necesitar medicamentos o cirugía para solucionar el problema.


Un diente agrietado o empaste:

Cuando se rompe un diente, la grieta puede llegar hasta la raíz. Notarás dolor cuando tu diente esté frío. La forma en que tu dentista arregla la grieta depende de qué tan profunda sea. Si es una pequeña grieta que termina antes de que comiencen tus encías, tu dentista puede llenarla. Si está por debajo de la línea de las encías, será necesario extraer el diente.

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dientes sensibles

Tratamientos

Una vez que haya encontrado el problema, tu dentista puede usar algunas cosas para aliviar el dolor, que incluyen:

  • Pasta de dientes para dientes sensibles
  • Gel de fluoruro
  • Empastes que cubren las raíces expuestas
  • Selladores
  • Pastas desensibilizantes (que no se usan con un cepillo de dientes)
  • Protector bucal para proteger los dientes si rechinas
  • Si su caso es grave, tu dentista podría sugerirte un tratamiento de conducto.

También es importante no rehuir el cuidado dental debido al dolor de dientes. Ignorar tus dientes puede empeorar las cosas. Cepilla y usa hilo dental dos veces al día para ayudar a mantener tu sonrisa brillante y sin dolor. Y visita a un dentista para una revisión dos veces al año.

caries dentales

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Reducir el consumo de azúcar puede mejorar tu higiene bucal

Probablemente tu dentista te haya dicho que el azúcar es «malo» para los dientes y que debes limitar la cantidad de azúcar que consume. Pero ¿alguna vez te has preguntado por qué?

La relación entre el azúcar y los dientes es complicada. Más allá del hecho de que el azúcar puede causar caries, existen muchas razones por las que un consumo elevado de azúcar puede dañar los dientes.

No estamos diciendo que debas evitar el azúcar a toda costa; lo creas o no, ¡hasta tu dentista disfruta de los dulces y el helado de vez en cuando! Sin embargo, queremos que seas consciente de los peligros de un consumo elevado de azúcar y de cómo puedes proteger tus dientes contra el daño que el azúcar puede causar.

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Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

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salud dental en Navidad

Cuidado de tu salud dental en Navidad

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Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall

técnica invisalign

¿En que consiste la técnica Invisalign?

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El día 28 de Junio la Clínica Dentall celebra el Invisa Day. Invisalign se utiliza como una herramienta para el tratamiento de muchos problemas de ortodoncia. Invisalign es un método seguro, discreto y eficaz para enderezar los dientes sin los brackets metálicos ni los alambres que se utilizan en los brackets.

Invisalign funciona como brackets metálicos ajustando suavemente los dientes en sus posiciones correctas, pero en lugar de alambres y brackets permanentes, Invisalign usa alineadores transparentes y removibles. ¡Mismos resultados, método diferente!

Invisa Day

¿Qué condiciones puede tratar Invisalign?

Los dentistas usan Invisalign para tratar afecciones que incluyen:

  • Huecos entre los dientes
  • Apiñamiento
  • Sobremordida profunda
  • Mordida abierta
  • Mordida cruzada
  • Sobremordida horizontal excesiva

¿Pueden los alineadores Invisalign corregir el apiñamiento?

Invisalign es una herramienta eficaz para corregir el apiñamiento dental. El apiñamiento de los dientes ocurre cuando no hay suficiente espacio en la mandíbula para que todos los dientes crezcan correctamente, lo que obliga a los dientes a crecer en posiciones poco naturales, provocando que los dientes se superpongan o se tuerzan.

Para los pacientes que sufren de hacinamiento, un dentista especializado los examinará para determinar si son candidatos de Invisalign. En algunos casos, es posible que sea necesario realizar procedimientos adicionales si el hacinamiento es excesivo o problemático.

Si el ortodoncista o el dentista determina que Invisalign puede ayudar, el tratamiento funciona primero enderezando los dientes. Luego, los alineadores separarán los dientes. En ciertos casos, tu dentista puede realizar IPR (reducción interproximal) para hacer más espacio en tu boca. La IPR es un procedimiento sencillo en el que el médico extrae una pequeña cantidad de esmalte para dejar espacio para todos los dientes.

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¿Puedo usar Invisalign para cerrar huecos entre los dientes?

Invisalign se utiliza con frecuencia para cerrar huecos. Los espacios entre los dientes pueden provocar un crecimiento de dientes torcidos y problemas en las encías, y pueden aumentar el riesgo de daño a los dientes.

Para cerrar las brechas con Invisalign, tu médico creará una línea de tiempo de tratamiento personalizada utilizando una serie de alineadores. Cada uno está optimizado para cerrar los espacios de forma lenta y segura, mientras endereza los dientes desalineados.

¿Puede Invisalign corregir una sobremordida?

Las sobremordidas se pueden tratar con Invisalign. Una sobremordida es una superposición demasiado grande entre los dientes superiores y los inferiores. Si bien una pequeña sobremordida es normal, Invisalign es eficaz para corregir una sobremordida excesiva.

El dentista diseñará un conjunto personalizado de alineadores Invisalign para alinear la mandíbula. Los accesorios Invisalign proporcionarán un agarre adicional para ayudar a ajustar los dientes en sus posiciones correctas.

En algunos casos, el dentista puede usar bandas de goma elásticas para proporcionar fuerza adicional al cambio creado por los alineadores. No todos los casos requieren bandas elásticas: el dentista lo determinará durante un diagnóstico inicial.

Realizamos controlos cada 6 meses de la salud dental de nuestros pacientes.

¿Puede Invisalign corregir la mordida inferior o cruzada?

Sí, Invisalign se usa con frecuencia para corregir una mordida cruzada, también conocida como submordida.

Una mordida cruzada es un tipo de maloclusión que se crea cuando las mandíbulas superior e inferior están desalineadas, lo que provoca una superposición inadecuada de las filas superior e inferior de los dientes. Si no se trata, el paciente puede necesitar una cirugía, que puede ser cara y compleja.

Invisalign es un método de confianza y eficaz para cambiar los dientes a una mordida adecuada. Las mordidas cruzadas son algunas de las condiciones de ortodoncia más complejas, por lo que es importante encontrar un dentista experimentado.

Para corregir las mordidas cruzadas con Invisalign, tu dentista utiliza el escaneo digital 3D para crear una imagen completa de tu boca, dientes y raíces, para diagnosticar efectivamente su condición y desarrollar un plan de tratamiento. El régimen cuidadosamente desarrollado de alineadores atraerá lentamente los dientes a sus posiciones correctas. En ciertos casos, puede ser necesaria una combinación de aparatos de ortodoncia e Invisalign para lograr los mejores resultados, o el dentista puede derivarte a una cirugía oral para extraer o ajustar quirúrgicamente ciertos dientes.

técnica invisalign

¿Invisalign corrige la mordida abierta?

Invisalign es un método eficaz para corregir una mordida abierta: y debido a la fuerza total aplicada por los alineadores, ¡puede ser más eficaz que los aparatos tradicionales!

Una mordida abierta ocurre cuando las filas superiores e inferiores de dientes no se conectan completamente cuando la boca está cerrada. Puede ser causada por factores genéticos o malos hábitos bucales como chuparse el dedo o el uso excesivo del chupete. Con Invisalign, tu dentista aplica una fuerza uniforme y constante sobre los dientes, empujándolos suavemente a sus posiciones adecuadas para que la boca se cierre correctamente.

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salud dental en Navidad

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nutrición y salud dental

Comer sano para tener unos dientes sanos

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Consumir una dieta nutricional bien balanceada que limite los alimentos que tienen más probabilidades de causar caries (los que tienen un alto contenido de azúcares, carbohidratos y almidones) y agregar otros con un alto contenido de antioxidantes y otros nutrientes, ayudan a cuidar tu salud dental.


Lo que come tu hijo tiene un efecto directo sobre la salud dental y juega un papel vital en la odontología preventiva. Combinados con el cepillado diario y el uso de hilo dental, los hábitos alimenticios nutritivos no solo promueven la salud en general, sino que también protegen los dientes y las encías de la caries y la enfermedad periodontal, lo que resulta en una sonrisa fuerte y saludable.

Ciertos alimentos en realidad aumentan la fuerza de los dientes, los protegen de las caries o incluso los limpian de forma natural. Otros alimentos tienden a permanecer en los dientes, alimentando las bacterias naturales presentes en la boca que atacan a los dientes y causan caries.

nutrición y salud dental

Los alimentos mas beneficiosos para tu salud bucal

Frutas y verduras crudas:

Las frutas y verduras crujientes (como el apio, las zanahorias y las manzanas) ayudan a estimular las encías y a limpiar los dientes al eliminar las bacterias durante el proceso de masticación. También promueven la producción de saliva que elimina las partículas de alimentos y las bacterias que se adhieren a los dientes. El alto contenido de agua en muchas frutas y verduras proporciona beneficios de limpieza adicionales.

Algunas frutas y verduras crudas con alto contenido de agua, así como fibra y otros nutrientes son:

FRUTAS Y VERDURAS

FRUTAS Y VERDURAS

  • Melones

  • Pepinos

  • Apio

  • Manzanas

  • Peras

Los vegetales de hojas verdes, como la espinaca y la col rizada, tienen un alto contenido de calcio, que fortalece el esmalte de los dientes, y otras vitaminas y minerales que promueven la salud bucal.

Alimentos ricos en calcio:

El queso, la leche y los yogures bajos en grasa, así como el brócoli, contienen altos niveles de calcio que fortalece el esmalte. El queso eleva los niveles de pH en la boca, lo que reduce el riesgo de caries. Masticar quesos añejos también aumenta la saliva que limpia los dientes. El yogur contiene proteínas (que fortalecen los dientes) y bacterias (probióticos) que benefician a los dientes y las encías al ayudar a eliminar las bacterias que causan caries.

Proteína:

Las carnes magras (como el pavo, el pollo y el pescado blanco), las nueces y la mantequilla de maní baja en azúcar son excelentes fuentes de proteínas que fortalecen el esmalte de los dientes. Las almendras son una gran opción porque son bajas en azúcar y contienen calcio y proteínas.

 

Agua fluorada:

Beber agua del grifo, que contiene fluoruro, lo que fortalecerá y limpiará los dientes.

 

Chicle sin azúcar:

Puede resultar sorprendente, pero masticar chicle sin azúcar en realidad puede ser beneficioso para la salud dental. La acción de masticar aumenta la producción de saliva y ayuda a desalojar las partículas de comida que se pueden pegar entre los dientes.
Algunos alimentos crean un entorno en el que las bacterias de la boca pueden prosperar. Limitar la ingesta de estas bebidas y alimentos reducirá el riesgo de caries dentales y enfermedad de las encías.

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Los alimentos y bebidas que limitar

  • Bebidas azucaradas: las gaseosas, los zumos y otras bebidas azucaradas deben limitarse, ya que el azúcar puede permanecer en los dientes y promover la formación de caries. La leche entera y los batidos de chocolate también contienen azúcar, por lo que deben consumirse con moderación.
  • Alimentos con alto contenido de azúcar, almidones y carbohidratos: cuando las papas fritas, los y los dulces como galletas y pasteles permanecen en los dientes durante períodos prolongados, puede comenzar el proceso de caries. Cuanto más tiempo pase entre las comidas, será más fácil para la saliva limpiar los dientes.

 

  • Alimentos pegajosos o masticables: los dulces, como las gominolas, los caramelos y las piruletas pueden adherirse a los dientes mucho tiempo después de haberlos consumido. Los alimentos masticables, como las barritas de frutos secos y miel, también son difíciles de eliminar por la saliva.

ALIMENTOS QUE DEBES LIMITAR

ALIMENTOS QUE DEBES LIMITAR

Alimentación sana en casa

  • Ofrece opciones de alimentos saludables varias veces: los niños a menudo necesitan probar un alimento específico hasta 15 veces antes de que les guste. No dejes que el rechazo te desanime. Sigue ofreciendo porciones pequeñas y recuerda, probablemente comas muchos alimentos ahora que alguna vez no te gustaron.

 

  • Prueba diferentes texturas: a algunos niños les encantan las verduras crudas, pero no les gustan las cocidas y viceversa. Las verduras picadas pueden ser más fáciles de masticar para un niño que las verduras enteras. Las zanahorias parcialmente cocidas pueden ser más fáciles de comer que las crudas. Es posible que tu hijo prefiera verduras frescas a congeladas. Prueba diferentes métodos hasta que descubras lo que le gusta a tu hijo.

 

  • Una dieta bien equilibrada, junto con la enseñanza de técnicas adecuadas de cepillado y uso del hilo dental y la programación de revisiones dentales regulares, promoverá hábitos saludables que beneficiarán el bienestar dental de tu familia de por vida.

Realizamos controlos cada 6 meses de la salud dental de nuestros pacientes.

Pide cita con tu dentista para revisar tu boca o para que te aconseje sobre los mejores hábitos de higiene dental para tu hijo. En la Clínica Dentall, nuestros dentistas de confianza en Las Rozas, son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica y pide tu cita.

Si tienes algúna pregunta recuerda que puedes visitar la Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall en la dirección Calle Camilo Jose Cela, 10 28232 Las Rozas de Madrid Madrid o llamar al telefono 916 36 46 59.

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cepillas los dientes

¿Qué sucede cuando no te cepillas los dientes?

Estamos aproximadamente al 99% seguros de que pusiste los ojos en blanco cuando viste el título de este blog. Los padres, los dentistas y casi todos los adultos nos inculcaron la importancia de cepillarse los dientes dos veces al día. Era algo que había que hacer, para no sufrir las consecuencias.

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azúcar puede mejorar tu higiene bucal

Reducir el consumo de azúcar puede mejorar tu higiene bucal

Probablemente tu dentista te haya dicho que el azúcar es «malo» para los dientes y que debes limitar la cantidad de azúcar que consume. Pero ¿alguna vez te has preguntado por qué?

La relación entre el azúcar y los dientes es complicada. Más allá del hecho de que el azúcar puede causar caries, existen muchas razones por las que un consumo elevado de azúcar puede dañar los dientes.

No estamos diciendo que debas evitar el azúcar a toda costa; lo creas o no, ¡hasta tu dentista disfruta de los dulces y el helado de vez en cuando! Sin embargo, queremos que seas consciente de los peligros de un consumo elevado de azúcar y de cómo puedes proteger tus dientes contra el daño que el azúcar puede causar.

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Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

Los implantes dentales actuales se colocan con precisión utilizando la última tecnología digital para lograr una precisión increíble y resultados predecibles. Los tiempos de recuperación reducidos, la ausencia de suturas y la alineación perfecta garantizan que sus implantes dentales duren toda la vida y luzcan naturales.

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salud dental en Navidad

Cuidado de tu salud dental en Navidad

Las fiestas de Navidad están llenas de familia, comida, amigos, tradiciones y dulces. A partir de diciembre, consumimos tantos dulces como podemos, y no paramos hasta después del año nuevo (si es que paramos). Con todas las fiestas que no esperan, vigilar lo que comes es casi imposible, y comer dulces es parte de la experiencia navideña.

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llagas en la boca o aftas

¿Qué es una úlcera bucal o aftas?

Causas, prevención y remedios caseros.

Índice de contenidos

Una úlcera bucal es una llaga superficial con forma de cráter en la lengua, en el interior del labio o la mejilla. Las aftas tienen un borde rojo y un centro blanco o amarillo. Pueden ser dolorosos y dificultar el hablar y el comer. Es posible que tengas una o más aftas a la vez. A diferencia del herpes labial, no se pueden contagiar las úlceras bucales a otras personas.

Cualquiera puede tener úlceras bucales, pero las mujeres, los adolescentes y los adultos jóvenes las padecen con más frecuencia. La mayoría de las personas tienen úlceras bucales en algún momento de sus vidas y algunas personas las tienen con regularidad.

llagas en la boca o aftas

¿Qué causa un afta?

Se desconoce la causa de las aftas, pero tienden a ser hereditarias. Las aftas no son contagiosas y tienden a desarrollarse cuando:

  • Estás estresado o cansado.
  • Tienes un ciclo menstrual, si eres mujer.
  • Al lastimarte la boca al morderte el labio por ejemplo.
  • Al tener brackets en los dientes.
  • Tienes alergias alimentarias. El consumo de alimentos a los que eres alérgico pueden provocarte una úlcera bucal.
  • Comas o bebas alimentos o zumos que tengan mucho ácido, como el zumo de naranja.
  • No obtengas suficientes vitaminas o minerales en tu dieta, como hierro, vitamina B12 y ácido fólico.

¿Cómo se diagnostica un afta?

El síntoma principal de una úlcera bucal es la aparición de una úlcera superficial en la lengua o en el interior del labio o la mejilla. La llaga puede ser grande o pequeña y tendrá un borde rojo y un centro blanco o amarillo. Es posible que tengas más de una úlcera bucal a la vez.

SÍNTOMAS DE UN AFTAS

SÍNTOMAS DE UN AFTAS

Las úlceras bucales suelen comenzar con una sensación de ardor u hormigueo. Pueden estar hinchados y ser dolorosos. Tener un afta puede dificultar el hablar o comer.

Las úlceras bucales pueden doler durante 7 a 10 días. Las aftas menores se curan completamente en 1 a 3 semanas, pero las aftas mayores pueden tardar hasta 6 semanas en sanar. Algunas personas tienen otra úlcera bucal después de que la primera llaga haya sanado. La mayoría de las aftas sanan sin dejar cicatriz.

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Remedios caseros para las atfas

No es necesario consultar con un profesional para la mayoría de las aftas. Mejorarán por sí mismas. Hay muchas cosas que puedes probar en casa para aliviar el dolor causado por las úlceras bucales:

  • Come alimentos blandos que sean fáciles de tragar, como yogur o sopa de crema. Corta los alimentos en trozos pequeños o tritúrelos.

 

  • Evita el café, chocolate, alimentos picantes o salados, frutas o zumos cítricos, nueces, semillas y tomates.

 

  • Bebe líquidos fríos, como agua o té helado. A veces, el líquido que toca el afta puede causar un dolor punzante. Usa una pajita para que el líquido no toque el afta. Mantén hielo sobre el afta hasta que esté adormecido.

REMEDIOS CASEROS

REMEDIOS CASEROS

  • Cepilla tus dientes con cuidado para no tocar la llaga con las cerdas del cepillo de dientes.

 

  • Enjuágate la boca con agua salada. Para hacer un enjuague con agua salada, disuelve 1 cucharadita (5 g) de sal en 1 taza (250 ml) de agua tibia.

 

  • Toma un analgésico, como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno.


Si tus úlceras bucales no mejoran después de seguir estos pasos en casa durante 2 semanas, es posible que debas consultar con un profesional. Es posible que te recomiende medicamentos que te ayudarán a aliviar el dolor causado por las úlceras bucales. Por lo general, estos medicamentos se enjuagan o hacen gárgaras en la boca, o se aplican en la llaga.

Realizamos controles, cada 6 meses, de la salud dental de nuestros pacientes.

¿Cómo se pueden prevenir las aftas?

La mayoría de las veces se desconoce la causa de las aftas. A menos que sepas qué causa las úlceras bucales, no puedes evitar que sucedan. Si sabes qué causa las aftas, puedes ayudar a prevenirlas evitando lo que sabes que las causa. Por ejemplo, si has tenido úlceras bucales en el pasado por lastimar el interior de la boca, puede ayudar a prevenirlas masticando la comida lenta y cuidadosamente, tratando de no hablar y masticar al mismo tiempo, y usando un cepillo de cerdas suaves.

Si ha contraído úlceras bucales en el pasado al comer alimentos que tienen mucho ácido (como frutas cítricas o tomates) y alimentos picantes o ásperos, puede ser útil evitarlos. Otras formas que pueden ayudar a prevenir las aftas incluye limitar su consumo de alcohol y tabaco y controlar el estrés en tu vida.

Pide cita con tu dentista para revisar tu boca o para que te aconseje sobre los mejores hábitos de higiene dental para tu hijo. En la Clínica Dentall, nuestros dentistas de confianza en Las Rozas, son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica y pide tu cita.

Si tienes algúna pregunta recuerda que puedes visitar la Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall en la dirección Calle Camilo Jose Cela, 10 28232 Las Rozas de Madrid Madrid o llamar al telefono 916 36 46 59.

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Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

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¿Cuando necesitas una limpieza dental profunda?

¿Cuando necesitas una limpieza dental profunda?

Índice de contenidos

En la Clínica Dentall ofrecemos varios tipos de limpiezas dentales dependiendo a tus necesidades. Las más comunes son: una limpieza dental regular y una limpieza profunda.

Una limpieza dental regular raspa toda la placa y el sarro de los dientes y de la zona debajo de la línea de las encías. También elimina algunos tipos de manchas y decoloraciones. Una limpieza profunda va por debajo de la línea de las encías para limpiar a fondo las bolsas que se han desarrollado entre los dientes y las raíces y la encía para tratar la enfermedad periodontal.

limpieza profunda

Señales de que necesitas una limpieza profunda

Se recomienda realizarse una limpieza dental profunda a aquellas personas que tienen enfermedad periodontal, esta enfermedad se produce cuando se forman bolsas entre los dientes y las encías. Antes de que se formen las bolsas, puedes notar que tus encías están rojas e hinchadas y sangran cuando te cepillas los dientes. También puedes tener un aumento en la sensibilidad dental. Si tienes estos signos, es buena idea programar una cita con el dentista para que te examinen los dientes y las encías, y los revisen en busca de gingivitis y enfermedad periodontal.

En tu cita con el dentista, este examinará tus encías en busca de signos de enfermedad de las encías y tomará radiografías para ver tus dientes y encías con mayor claridad. También se puede usar una sonda para medir la profundidad de los espacios entre los dientes y encías. Si el espacio mide 4 mm o más, padeces la enfermedad periodontal y necesita una limpieza profunda.

Beneficios de una limpieza profunda para la enfermedad periodontal

Es importante comprender que la enfermedad periodontal es una enfermedad progresiva que no se puede revertir con una mejor higiene bucal en el hogar. Cuando usas hilo dental y te cepillas los dientes correctamente, puede alcanzar a limpiar unos 3 mm por debajo de la línea de las encías.

Cuando se desarrolla la enfermedad periodontal, las bolsas entre los dientes son de 4 mm o más profundas, lo que significa que no puedes llegar a esos espacios con el cepillado, uso de hilo dental o enjuague bucal. Cuando el sarro y las bacterias se infiltran profundamente en las encías, pueden provocar una recesión grave de las encías, pérdida de masa ósea, dientes flojos e infecciones graves, incluidos abscesos. En casos graves, incluso puede perder dientes.

Las limpiezas profundas pueden eliminar todo el sarro, las bacterias y las infecciones que se encuentran debajo de las encías para que puedan sanar. También se puede emplear otras técnicas, como injertos óseos, para ayudar a restaurar el hueso perdido y recomendar tratamientos que pueden ayudar a que tus encías sanen y se vuelvan a unir a los dientes. Todos estos tratamientos pueden ayudar a revertir su enfermedad de las encías y restaurar tu salud bucal.

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Comprensión del proceso de limpieza profunda

Cuando la mayoría de las personas programan una limpieza dental, visualizan el proceso de limpieza dental regular. Desafortunadamente, si descubrimos que tienes bolsas de más de 4 mm, necesitarás una limpieza profunda en lugar de una limpieza regular para ayudar a revertir tu enfermedad periodontal y limpiar todo el sarro y las bacterias que se encuentran muy por debajo de la línea de las encías.

Las limpiezas profundas también se conocen como raspado de dientes o alisado radicular. El dentista debe raspar todo el sarro de la raíz de los dientes y limpiar las bolsas que se han formado para asegurarse de que estén libres de bacterias e infecciones. El procedimiento implica el uso de instrumentos manuales de limpieza dental o instrumentos ultrasónicos. Además de limpiar profundamente por debajo de la línea de las encías, también se limpian los dientes y se eliminan las manchas que se pueden raspar de los dientes, lo que significa que verán visualmente los mismos resultados de tu limpieza profunda como lo haría con una limpieza normal.

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Tras una limpieza profunda

Tu dentista de confianza puede recomendar una limpieza profunda de tus dientes en dos citas dependiendo de la gravedad de la enfermedad dental. También te puede recomendar el uso de antibióticos y un enjuague bucal recetado o pasta de dientes para tratar la enfermedad de las encías.

Después de los procedimientos iniciales, es posible que tengas que visitar al dentista para una revisión del tratamiento y limpiezas adicionales para ayudar a asegurar que tu enfermedad periodontal esté sanando.

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No estamos diciendo que debas evitar el azúcar a toda costa; lo creas o no, ¡hasta tu dentista disfruta de los dulces y el helado de vez en cuando! Sin embargo, queremos que seas consciente de los peligros de un consumo elevado de azúcar y de cómo puedes proteger tus dientes contra el daño que el azúcar puede causar.

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Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

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¿Por qué cambian de color nuestros dientes?

¿Por qué cambian de color nuestros dientes?

Tratamientos para la decoloración dental.

Índice de contenidos

¿Sabías que con la edad tus dientes se vuelven amarillos? Esta es una de las inquietudes o dudas que muchos de nuestros pacientes preguntan en la clínica a diario. Existen varias razones por las que nuestros dientes empiezan a cambiar de color, y el envejecimiento es una de ellas. A medida que envejecemos el esmalte dental comienza a desgastarse revelando la dentina del diente. Esta dentina tiene un color amarillento.

Conforme pasan los años tus dientes también comenzarán a crear más dentina a medida que envejecen, lo que también hace que los dientes tengan una apariencia más oscura.

¿Cuáles son las causas de la decoloración de los dientes?

Hay muchas cosas que pueden hacer que tus dientes se pongan amarillos o se decoloren. El consumo de tabaco es uno de los más comunes, ya que pueden manchar los dientes con mucha facilidad. Una dieta rica en café, té, refrescos y vino también pueden hacer que tus dientes se manchen y decoloren. Estas manchas son muy difíciles de eliminar, incluso cuando se usa una pasta de dientes blanqueadora y se cepilla un mínimo de dos veces al día.

Algunas otras causas comunes de decoloración de los dientes incluyen:

CAUSAS DE LA DECOLORACIÓN

CAUSAS DE LA DECOLORACIÓN

  • Enfermedad: si has recibido quimioterapia o ciertas infecciones, puede hacer que tus dientes se decoloren.

 

  • Medicamentos: se sabe que ciertos medicamentos decoloran los dientes, incluidos los antibióticos tetraciclina y doxiciclina, ciertos antipsicóticos y medicamentos antihipertensivos que pueden causar decoloración de los dientes.

 

  • Trauma bucal: si tus dientes se han dañado en un accidente, es posible que comiencen a decolorarse.

¿Se puede prevenir la decoloración de los dientes?

Afortunadamente, muchas de las formas de decoloración de los dientes se pueden prevenir con algunos cambios en el estilo de vida. Evitar alimentos y bebidas que puedan manchar los dientes, dejar de consumir tabaco... son formas excelentes de prevenir cualquier decoloración adicional de los dientes. Además es muy importante visitar al dentista para limpiezas dentales cada seis meses con el fin de evitar la acumulación de placa o sarro.

El sarro produce daños en los dientes y desgaste prematuro del esmalte dental que mantiene los dientes con un aspecto blanco brillante.

Sin embargo, a veces incluso las mejores medidas preventivas no son suficientes, la decoloración seguirá ocurriendo naturalmente a medida que envejeces.

PREVENIR LA DECOLORACIÓN

PREVENIR LA DECOLORACIÓN

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¿Cómo se trata la decoloración de los dientes?

Hay varias formas por las cuales tu dentista puede restaurar tus dientes aportándoles un color natural y estético, y el método que elijas dependerá de tus necesidades individuales. Algunos de los tratamientos más comunes para blanquear tus dientes son:

Agentes blanqueadores

Puedes comprar agentes blanqueadores en la farmacia, aunque deben usarse con precaución. Si la decoloración ha sido causada por el envejecimiento o el adelgazamiento del esmalte dental, el uso de blanqueadores abrasivos o químicos puede empeorar el problema.

decolocarión de los dientes

Blanqueamiento en la clínica

Este es un método excelente para pacientes cuya decoloración dental se debe a hábitos de estilo de vida o dieta. Sin embargo, este método tampoco suele ser apropiado para la decoloración inducida por la edad.

decolocarión de los dientes

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Carillas dentales

Estas carillas de porcelana hechas a medida se colocan sobre la superficie frontal de los dientes y no solo pueden ayudar a corregir la decoloración de los dientes, sino también a otros problemas dentales. Esta es una excelente solución para aquellos que desean una sonrisa más brillante y saludable en muy poco tiempo.

decolocarión de los dientes

Adhesión dental

Este método generalmente se prefiere cuando un solo diente se decolora debido a un trauma oral u otro daño.

decolocarión de los dientes

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Caries dentales:

Caries dentales:

Causas, síntomas y tratamiento.

Índice de contenidos

A muchas personas les preocupa tener caries en los dientes. La buena noticia es que con algunas pautas simples y buenos hábitos, podemos prevenir las caries dentales con el fin de evitar el daño a largo plazo que pueden causar a tu salud bucal.

Las caries son uno de los problemas de salud más comunes que experimentan las personas. Afortunadamente, se pueden prevenir fácilmente con el cepillado regular, el uso de hilo dental y la visita a tu dentista de confianza de forma regular.

¿Qué causa las caries?

Las caries pueden son el resultado de múltiples factores. La caries dental es un proceso gradual que ocurre con el tiempo cuando la placa dental se acumula y no se controla. La placa es una sustancia transparente y pegajosa que se acumula en los dientes. Suele ser el resultado de:

 

  • Comer alimentos azucarados

 

  • Comer alimentos con almidón

 

  • No lavarse los dientes correctamente
caries dentales

No lavarse los dientes correctamente permite que las bacterias de la boca se alimenten del azúcar. A medida que las bacterias se alimentan de estas sustancias, se convierten en placa. Cuando no se trata, la placa por encima o por debajo de la línea de las encías puede endurecerse y convertirse en una sustancia conocida como sarro.

El sarro es mucho más difícil de eliminar que la placa, y por lo general requiere que un dentista lo limpie.

El sarro comienza a erosionar los minerales del esmalte de los dientes (la barrera protectora). Una vez que desaparece, los ácidos y las bacterias trabajan en la siguiente capa de los dientes, la dentina, que es más suave que el esmalte. Este proceso continúa hacia la pulpa sensible del diente, lo que eventualmente resulta en malestar o dolor.

Signos y síntomas de las caries

Los signos y síntomas de las caries pueden variar según su tamaño y ubicación. Por ejemplo, una caries recién desarrollada puede no presentar ningún signo o síntoma. Por otro lado, las caries que han tenido más tiempo para desarrollarse serán mucho más notorias y presentarán un peligro mucho mayor para tu salud bucal.

Los signos y síntomas comunes de las caries incluyen:

  • Agujeros o hoyos visibles en la superficie de sus dientes

  • Dientes sensibles a temperaturas frías o calientes

  • Dolores de muelas aleatorios que parecen carecer de una causa obvia.

  • Dolor de dientes al masticar o morder

  • Dolor de dientes que varía de leve a severo al comer o beber

  • Decoloración de sus dientes

Las personas con caries pueden experimentar uno o una combinación de estos signos y síntomas. Independientemente de la gravedad o de la frecuencia con la que los experimentes, son un signo de un problema con tus dientes y requieren atención profesional inmediata. Acude a tu dentista lo antes posible para recibir tratamiento si experimenta alguno de estos síntomas.

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Qué hacer hasta que tu dentista pueda tratar tu caries

Es probable que tengas que esperar un poco hasta que puedas ver a tu dentista para tratar la caries. Esto significa que debes controlar los síntomas de la caries, como la sensibilidad y el dolor de los dientes, hasta la cita.

Primero, pregunta a tu médico si es recomendable usar medicamentos para aliviar el dolor. Tu dentista puede incluso recomendarle un ingrediente o una marca específicos. También puedes intentar cambiar a pasta de dientes y enjuague bucal para la sensibilidad dental. Estas pastas dentales están especialmente diseñadas para quienes experimentan dolor de dientes por alimentos fríos o calientes, así como por otras causas.

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Prevención y tratamiento de las caries

Es preferible prevenir las caries que tratarlas ya que puede ser demasiado tarde. Prevenir las caries es mucho más fácil de lo que piensas, solo debes seguir las recomendaciones básicas de salud bucal. La mejor forma de prevenir las caries es:

  • Cepillarse durante dos minutos, dos veces al día

  • Usar hilo dental al menos una vez al día después de comer

  • Visitar a tu dentista una vez cada seis meses

Hay otras formas de ayudar a prevenir las caries, como usar un cepillo de dientes de cerdas suaves y llevar una dieta saludable. Lo que es más importante comprender es que los tres pasos que acabamos de enumerar son los primeros pasos hacia una boca sin caries.

caries dentales

Tratamiento de caries

Es común que los dentistas extraigan la sección cariada del diente con un taladro. La forma en que la reparen dependerá de la gravedad de la cavidad. Los métodos más comunes para el tratamiento de la caries son:

  • Empastes

  • Coronas

  • Endodoncias

Los empastes implican el uso de un material como porcelana o resina compuesta para llenar el agujero. Las coronas están hechas de materiales similares y se utilizan cuando el diente está tan deteriorado que un empaste no funciona. Los conductos radiculares pueden ser necesarios si la raíz o la pulpa del diente se ha dañado sin posibilidad de reparación. Tu dentista limpiará y sellará el área o colocará una corona si es necesario.

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Probablemente tu dentista te haya dicho que el azúcar es «malo» para los dientes y que debes limitar la cantidad de azúcar que consume. Pero ¿alguna vez te has preguntado por qué?

La relación entre el azúcar y los dientes es complicada. Más allá del hecho de que el azúcar puede causar caries, existen muchas razones por las que un consumo elevado de azúcar puede dañar los dientes.

No estamos diciendo que debas evitar el azúcar a toda costa; lo creas o no, ¡hasta tu dentista disfruta de los dulces y el helado de vez en cuando! Sin embargo, queremos que seas consciente de los peligros de un consumo elevado de azúcar y de cómo puedes proteger tus dientes contra el daño que el azúcar puede causar.

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Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

Cirugía de implantes dentales guiada por ordenador

Los implantes dentales actuales se colocan con precisión utilizando la última tecnología digital para lograr una precisión increíble y resultados predecibles. Los tiempos de recuperación reducidos, la ausencia de suturas y la alineación perfecta garantizan que sus implantes dentales duren toda la vida y luzcan naturales.

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salud dental en Navidad

Cuidado de tu salud dental en Navidad

Las fiestas de Navidad están llenas de familia, comida, amigos, tradiciones y dulces. A partir de diciembre, consumimos tantos dulces como podemos, y no paramos hasta después del año nuevo (si es que paramos). Con todas las fiestas que no esperan, vigilar lo que comes es casi imposible, y comer dulces es parte de la experiencia navideña.

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Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall

Navidad

Para muchos de nosotros, la época navideña se traduce en disfrutar con la familia de comidas y bebidas que normalmente no consumimos el resto del año.

Desafortunadamente, muchas de estos alimentos navideños pueden tener un efecto negativo en nuestra salud bucal. El chocolate, los bastones de caramelo y los mantecados tienen un contenido de azúcar muy alto que acelerará la acidez de la boca. Además, los alimentos como caramelos y otros alimentos duros pueden astillar o grietar nuestros dientes. Además su textura pegajosa hace que las bacterias envuelvan los dientes, creando un gran volumen de placa.

Es muy importante que cuides de forma correcta tu salud dental, sobre todo durante estás vacaciones de Navidad. Recomendamos cepillarse los dientes, usar hilo dental y enjuague bucal al menos dos veces al día.Navidad

A continuación te explicamos algunos consejos para ayudarte a mantener tu boca en óptimas condiciones durante las fiestas de Navidad:

Mantener su rutina de higiene bucal

Todos sabemos que deberíamos cepillarnos los dientes dos veces al día, pero es muy importante no olvidarlo. Dedicar dos minutos por la mañana y por la noche nos ayudará a mantener nuestros dientes limpios y sanos.

Disfruta de la comida con precaución

¿Has cenado un filete, pollo o costillas? ¿Notas un trozo de carne entre tus dientes? Es muy posible que esto te ocurra durante una cena. Recuerda que usar palillos de dientes u otro utensilio afilado puede dañar tus dientes y encías. Para desplazar el trozo de carne deberías utilizar hilo dental o cepillos interdentales.

Los dientes no son herramientasNavidad

Los dientes no están diseñados para usarse como herramientas. Usar los dientes para abrir paquetes, arrancar etiquetas o abrir botellas nunca es una buena idea. Puede astillarse, romperse o rajarse; incluso en casos extremos tu diente podría caerse ¡Coge el abrebotellas esta Navidad!

Alimentos azucarados… ¡Cuidado!

Sabemos que es difícil no caer en la tentación de comerse todos los dulces de la mesa. Pero debes saber que el azúcar puede dañar tus dientes. ¡Comer con moderación protege tus dientes!

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En la Clínica Dentall, nuestros dentistas de confianza en Las Rozas, son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica y pide tu cita.

Si tienes algúna pregunta recuerda que puedes visitar la Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall en la dirección Calle Camilo Jose Cela, 10 28232 Las Rozas de Madrid Madrid o llamar al telefono 916 36 46 59.

 

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