La mayoría de las veces se desconoce la causa de las aftas. A menos que sepas qué causa las úlceras bucales, no puedes evitar que sucedan. Si sabes qué causa las aftas, puedes ayudar a prevenirlas evitando lo que sabes que las causa. Por ejemplo, si has tenido úlceras bucales en el pasado por lastimar el interior de la boca, puede ayudar a prevenirlas masticando la comida lenta y cuidadosamente, tratando de no hablar y masticar al mismo tiempo, y usando un cepillo de cerdas suaves.
Si ha contraído úlceras bucales en el pasado al comer alimentos que tienen mucho ácido (como frutas cítricas o tomates) y alimentos picantes o ásperos, puede ser útil evitarlos. Otras formas que pueden ayudar a prevenir las aftas incluye limitar su consumo de alcohol y tabaco y controlar el estrés en tu vida.