cepillas los dientes

Ten la seguridad de que no estamos aquí para dar conferencias ni para predicar. Estamos aquí simplemente para arrojar algo de luz sobre cuáles son esas “consecuencias” de no cepillarse los dientes. Sin embargo, lo entendemos: si has tenido una mañana apurada o una noche particularmente importante, revisar tus dientes puede ser una tarea fácil de olvidar. Dicho esto, si el olvido se convierte en un hábito, es bueno saber exactamente qué sucede cuando no te cepillas los dientes.

Las bacterias utilizan tu boca como casa de vacaciones

Ya sea que te cepilles los dientes constantemente o no, siempre habrá bacterias en tu boca. Sin embargo, cuando no se eliminan regularmente con el cepillo de dientes durante la rutina de dos veces al día, las bacterias pueden acumularse y eventualmente convertirse en un motivo de preocupación.

Un cepillo es especialmente esencial por la noche, debido a que nuestra boca no produce tanta saliva mientras dormimos. Durante el día, la saliva ayuda a eliminar algunas de las bacterias, pero por la noche, el exceso de bacterias puede empezar a masticar los restos de comida de los dientes. Básicamente, estaríamos invitando a las bacterias a una cena en nuestra boca.

Pero, ¿ que pasa si dejo mi boca llena de bacterias?

¿Qué es lo peor que puede pasar si las bacterias se alimentan de las sobras de la cena mientras duermes? Cuando las bacterias se alimentan, también liberan sustancias extremadamente ácidas que pueden dañar gravemente el esmalte dental.

Por lo tanto, cuanto más frecuentemente dejes de cepillarte los dientes, especialmente por la noche, más se desgastará y deteriorará el esmalte. Esto puede provocar una serie de problemas de salud bucal y será mucho más susceptible a desarrollar caries o enfermedades de las encías.

cepillas los dientes

Lo primero es acudir al dentista para saber exactamente de donde viene ese dolor de muelas.

Si eso no es suficientemente malo, olvidarte de cepillar los dientes permite que la placa de los dientes se endurezca y se convierta en sarro, lo que hará mucho más difícil cepillarse los dientes y usar hilo dental de forma eficaz. Esto también podría llevarle por el desafortunado camino de las caries y/o la enfermedad de las encías. El sarro también puede causar más complicaciones, como la inflamación de las encías, y si no se controla durante el tiempo suficiente, es posible que sea necesario extraer los dientes.

cepillas los dientes

Mal aliento, el vergonzoso efecto secundario

Con problemas graves de salud bucal, como caries y enfermedades de las encías, se podría pensar que el mal aliento es el efecto secundario aceptable de dejar los dientes sin limpiar.

Con la salud de nuestros dientes en juego, sin duda debemos intentar encontrar unos minutos cada mañana y cada noche para darles una merecida limpieza dental. Después de todo, solo nos sale un juego de dientes (¡dos si contamos con los dientes de leche!), y debemos tomar todas las medidas necesarias para asegurarnos de tenerlos durante el mayor tiempo posible.

Pide cita con tu dentista para revisar tu boca o para que te aconseje sobre los mejores hábitos de higiene dental para tu hijo. En la Clínica Dentall, nuestros dentistas de confianza en Las Rozas, son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica y pide tu cita.

Si tienes algúna pregunta recuerda que puedes visitar la Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall en la dirección Calle Camilo Jose Cela, 10 28232 Las Rozas de Madrid Madrid o llamar al telefono 916 36 46 59.

azúcar puede mejorar tu higiene bucal

Cómo el azúcar puede sorprenderte con diferentes nombres

Primero, ¿qué es el azúcar?

La palabra es un término general que se refiere a los carbohidratos que son dulces y solubles. Hay muchos tipos de azúcar y cada uno tiene su propio nombre, que normalmente termina en «-osa». Por esa razón, es posible que subestimes la cantidad de azúcar que tiene un alimento según su lista de ingredientes.

Todos estos términos se refieren a un tipo de azúcar: sacarosa, glucosa, dextrosa, fructosa, lactosa y maltosa. Probablemente verás uno o más de estos en la lista de ingredientes de cereales y snacks azucarados.

  • HECHO: Un carbohidrato es un compuesto químico que consta de carbono, oxígeno e hidrógeno. Cada tipo de azúcar tiene su propia estructura química específica.

Por qué deberías evitar un consumo elevado de azúcar

Placa de acumulación

Los alimentos azucarados pueden provocar la acumulación de placa, especialmente sin una higiene bucal adecuada. La placa puede corroer el esmalte, que es la capa exterior de los dientes que protege contra las caries y otros problemas. La placa también se endurece y forma sarro, lo que puede provocar enfermedades de las encías y otros problemas. A continuación, analizamos algunos problemas comunes.

azúcar puede mejorar tu higiene bucal

Caries

También conocidas como caries, las caries son agujeros en los dientes. Son causadas por bacterias que se encuentran en la placa, una capa similar a una película que puede formarse en los dientes sin una higiene bucal adecuada. Cuando el azúcar se encuentra con esas bacterias, forma un ácido que descompone la capa exterior protectora de los dientes. En última instancia, esto conduce a la creación de caries, que deben rellenarse o extraerse el diente.

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Equilibrio del pH de su saliva

La saliva tiene un nivel de pH, lo que significa que tu saliva se encuentra en algún lugar de la escala entre ácida y alcalina. La saliva sana se sitúa en algún punto intermedio de esa escala, y la saliva demasiado en cualquier dirección puede indicar ciertas enfermedades. Algunos alimentos pueden cambiar el nivel de pH de la saliva; los alimentos azucarados, por ejemplo, suelen ser muy ácidos. La saliva que se vuelve demasiado ácida puede provocar desgaste del esmalte y dientes sensibles.

Enfermedad de las encías

El consumo de azúcar también puede afectar la salud de las encías. El tejido blando alrededor de los dientes corre el riesgo de sufrir periodontitis o enfermedad de las encías. Esta es una infección que deja las encías débiles, inflamadas y sensibles. Es causada por la placa, que se endurece y forma sarro. El azúcar puede acelerar este proceso y aumentar el riesgo de enfermedad de las encías.

azúcar puede mejorar tu higiene bucal

Lucha contra el daño que el azúcar causa en tus dientes

Cepillarte y usar hilo dental, especialmente después de comer azúcar

Muchos problemas de salud bucal son causados o agravados por la interacción del azúcar con las bacterias de la placa. Entonces, si comes azúcar, trata de asegurarte de tener la menor cantidad de placa posible. Hay una forma sólida de hacerlo: cepillarse y usar hilo dental con regularidad. Recomendamos usar el cepillo de dientes dos veces al día durante al menos dos minutos por sesión. Visitar al dentista con regularidad también puede ayudar, ya que él puede eliminar la placa y el sarro y controlar tu higiene bucal.

Consulta las etiquetas nutricionales

Cuanto menos azúcar consumas, mejor le irá a tu boca. La mejor manera de reducir el consumo de azúcar es consultar las etiquetas de los alimentos. La información nutricional puede mostrarte específicamente cuánta azúcar hay en una porción, mientras que la lista de ingredientes puede mostrarte qué tipos de azúcar, como sacarosa o glucosa, hay en el artículo.

Revisiones dentales regulares

Visitar al dentista con regularidad es una parte importante de cualquier rutina completa de salud bucal. Un dentista puede eliminar la placa y el sarro de forma segura, diagnosticar y tratar afecciones como caries y enfermedades de las encías, y brindarte consejos directos relacionados con tu higiene bucal. Recomendamos programar citas al menos una vez cada seis meses.

En la clínica estamos listos para ayudarte a lograr una sonrisa más saludable. Tu dentista puede ayudarlo a determinar cómo tu dieta afecta tu salud bucal y responder preguntas similares que pueda tener.

Pide cita con tu dentista para revisar tu boca o para que te aconseje sobre los mejores hábitos de higiene dental para tu hijo. En la Clínica Dentall, nuestros dentistas de confianza en Las Rozas, son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica y pide tu cita.

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salud dental en Navidad

La boca está llena de bacterias, buenas y malas. Cuando comes dulces, las bacterias dañinas se alimentan del azúcar, lo que crea ácido que puede erosionar el esmalte dental. Si una caries no se trata, empeora cada vez más y, a veces, es necesario extraer el diente. Una vez que la caries ha comenzado no se puede revertir, pero los dentistas usan medidas preventivas para ayudar a salvar el diente de daños mayores.

¿Qué caramelo es peor para los dientes?

La caries daña permanentemente un área y produce pequeños agujeros en el diente. Los dulces están llenos de azúcar y a las caries les encanta el azúcar. Las caries no son creadas por el azúcar, pero el azúcar crea la condición perfecta en la boca que les encanta a las caries.

La boca está llena de bacterias, buenas y malas. Cuando comes dulces, las bacterias dañinas se alimentan del azúcar, lo que crea ácido que puede erosionar el esmalte dental. Si una caries no se trata, empeora cada vez más y, a veces, es necesario extraer el diente. Una vez que la caries ha comenzado no se puede revertir, pero los dentistas usan medidas preventivas para ayudar a salvar el diente de daños mayores.

salud dental en Navidad

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¿Qué caramelo es peor para los dientes?

La respuesta es, sin duda, un caramelo masticable y pegajoso. No todos los dulces son malos para la salud, pero los dulces masticables y pegajosos son el número uno en la lista, y eso incluye las gominolas y los caramelos. Los caramelos masticables pueden quedarse atrapados entre los dientes, haciendo imposible que la saliva los descomponga. Luego, el caramelo permanece entre los dientes durante un tiempo, provocando caries. Los caramelos duros y pegajosos y los caramelos masticables son dos de los peores debido a la naturaleza altamente ácida del caramelo. El ácido del caramelo descompone el esmalte dental por sí solo.

salud dental en Navidad

Ya sean sobras de dulces de Halloween o golosinas de una fiesta de Navidad, es imposible mantener a todos alejados de los dulces durante las fiestas. Sin embargo, no todos los dulces son “malos” y existen formas de minimizar su impacto en la salud bucal. Recuerda cepillarte los dientes y usar hilo dental después de cada comida y visitar a tu dentista para una revisión.

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esmalte dental

¿Qué es el esmalte dental?

El esmalte dental es una capa protectora que cubre todos y cada uno de los dientes que tiene. Es muy duro y muy suave. Su dureza le ayuda a resistir los estragos de las bacterias y el daño que los alimentos duros pueden causar a los dientes. Su suavidad ayuda a evitar que las bacterias se adhieran. El esmalte dental también es la sustancia más dura que se encuentra en el cuerpo humano, lo que dice algo sobre lo importantes que la naturaleza considera que son sus dientes.

¿Qué hace el esmalte?

El esmalte de tus dientes no está ahí sólo para lucir brillante, blanco y reluciente. Protege tus dientes de caries y daños. Proporciona una barrera protectora contra las bacterias y el ácido destructivo que produce. El esmalte dental también protege los dientes de los alimentos fríos y calientes, así como de la abrasión que muchos alimentos pueden provocar en los dientes. Si bien el esmalte dental es terriblemente duro y extremadamente fuerte, tiene que durar toda la vida protegiéndolo contra el ácido, las bacterias y otros daños que puede causar el consumo de alimentos duros y ácidos. Es un trabajo duro, ¡incluso para un material que se considera más duro que el acero apto para herramientas!

esmalte dental

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¿Qué daña el esmalte dental?

La principal amenaza para el esmalte de tus dientes son los dulces. Esto se debe a que contienen el alimento favorito de las bacterias, que produce el ácido que puede erosionar rápidamente el esmalte dental. Los alimentos azucarados y los alimentos con un alto contenido de ácido cítrico son los peores. Las bebidas con alto contenido de azúcar, como los refrescos, son las principales culpables. Los refrescos tienen un alto contenido de azúcar y son muy ácidos, una combinación que desgasta el esmalte. Una vez que el esmalte dental se daña, no puede repararse a sí mismo de forma natural.

esmalte dental

¿Cómo saber si tu esmalte está dañado?

Los cambios son muy sutiles al principio. En primer lugar, sentirás dolor o sensibilidad al comer ciertos alimentos. A medida que el daño avanza, comenzarás a notar una decoloración amarilla en tus dientes. Este color amarillo indica la exposición de la capa de dentina debajo del esmalte. Esto puede ser muy difícil de detectar porque la mayoría de las personas consideran que el color amarillento de tus dientes es simplemente una mancha de café u otros alimentos. Pero también es un signo temprano de adelgazamiento del esmalte. Una vez que el esmalte se ha adelgazado, las caries se forman mucho más fácilmente y el daño a los dientes se acelerará a partir de ese punto.

¿Cuál es la mejor protección del esmalte?

Tu mejor opción contra el daño del esmalte es consultar a un dentista y recibir limpiezas profesionales al menos dos veces al año. Además de esto, debes cepillarte los dientes dos o tres veces al día, usar hilo dental una vez al día y utilizar un enjuague bucal recomendado por el dentista. Evita los alimentos y bebidas azucarados tanto como pueda y considera enjuagarte la boca con agua después de comer frutas cítricas ácidas.

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Menopausia

En este blog, explicaremos la conexión entre las hormonas y la sensibilidad dental. Comenzarás a comprender una variedad de problemas de salud bucal comunes en la menopausia. Luego te ofreceremos algunos consejos para mantener tu sonrisa resplandeciente durante esta etapa de la vida.

Encías retraídas durante la menopausia

A medida que disminuyen los niveles de estrógeno, algunas mujeres desarrollan un tipo común de enfermedad de las encías llamada gingivitis. Las encías se inflaman y se vuelven sensibles y es posible que experimente sangrado.

Sin tratamiento, la gingivitis puede provocar la recesión de las encías y poner los dientes en riesgo de sufrir sensibilidad y caries.

Durante la menopausia, preste atención a cualquier cambio en la salud de sus encías. Siempre es mejor buscar asesoramiento profesional si experimenta síntomas.

Menopausia y cambio de dientes

No solemos hablar del movimiento de los dientes durante la menopausia. ¡No te preocupes, no te lo estás imaginando!

A medida que sus hormonas fluctúan, una disminución en la densidad ósea puede provocar una ligera reducción en el tamaño de la mandíbula. Es posible que entonces notes un desplazamiento sutil de los dientes, lo que puede provocar problemas de apiñamiento o espaciamiento. Esto puede resultar preocupante, especialmente si ha recibido tratamiento de ortodoncia en el pasado.

Es una buena idea comunicarse con un dentista tan pronto como notes cambios. Pueden comprobar si es necesaria una intervención antes de que los dientes se muevan más y minimizar la duración de cualquier tratamiento potencial. Pronto recuperarás tu habitual sonrisa recta.

Menopausia

Los alineadores transparentes son una opción eficiente y discreta para las mujeres que experimentan movimientos dentales provocados por la menopausia. Nuestros dentistas tienen una gran experiencia en la técnica Invisalign y otras opciones de ortodoncia invisible.

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Otros problemas de dientes y durante la menopausia

  • Boca seca (xerostomía): la disminución del flujo de saliva durante la menopausia puede hacer que hablar y comer sea menos cómodo. Nuestro consejo es mantenerse hidratado, visitar al dentista con regularidad y tener la seguridad de que no durará para siempre.
  • Síndrome de boca ardiente: esta afección provoca una sensación de ardor o escaldadura persistente en la boca. Si siente dolor sin signos visibles de daño, hable con su dentista o médico de cabecera.
  • Sabor extraño en la boca: los cambios hormonales pueden afectar las papilas gustativas y la producción de saliva, provocando un sabor extraño en la boca. Como esto suele estar relacionado con la sequedad de boca, a veces se puede controlar con una mayor hidratación y otros cambios en el estilo de vida.
  • Sensibilidad de los dientes: Es común que los dientes sean más sensibles a sustancias frías y calientes durante la menopausia. Vigila atentamente su boca para detectar signos de enfermedad de las encías y caries.
  • Osteoporosis: debido a la falta de estrógeno para mantener la densidad ósea, la menopausia la pone en mayor riesgo de sufrir osteoporosis, lo que puede provocar la pérdida de dientes. Habla con un médico si tienes dudas sobre la fortaleza de tus huesos.
Menopausia

Cinco formas de proteger su salud bucal durante la menopausia

  • Mantén una excelente higiene bucal: No hace falta decir que debes cepillarte los dientes al menos dos veces al día. Esto limita el riesgo de problemas de encías durante la menopausia y mantiene la boca limpia y saludable. Recomendamos utilizar un enjuague bucal con flúor entre cepillados. El uso de hilo dental también es crucial. Un irrigador dental eléctrico puede ser una excelente opción si buscas mejorar tu rutina de higiene bucal.
  • Visita a tu dentista con regularidad: programa controles dentales frecuentes y citas con el higienista para detectar cualquier problema potencial a tiempo y mantener tus dientes y encías saludables.
  • Mantente hidratado: bebe mucha agua durante el día para mantener un flujo constante de saliva. La boca seca suele empeorar al despertar, especialmente si suda durante la noche, así que mantenga una botella de agua en la mesita de noche durante la noche. También es una buena idea moderar el consumo de alcohol.
  • Considera la terapia de reemplazo hormonal: para los síntomas graves de la menopausia, incluidos problemas de salud bucal, es posible que desee hablar con tu médico de cabecera sobre si la TRH podría ayudar. Es importante considerar tanto los riesgos como los beneficios y tomar una decisión informada.
  • Consulta con un ortodoncista: en algunos casos, el movimiento de los dientes puede causar problemas con la mordida o la alineación. Habla hoy con un dentista para encontrar una solución discreta.

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dolor de muelas

Prevención

Puedes prevenir la mayoría de los problemas dentales asociados con dolores y molestias dentales cepillándose los dientes y usando hilo dental dos veces al día, evitando los alimentos y bebidas dulces y visitando a su dentista para que le haga una báscula y una limpieza cada seis meses. Los niños también pueden recibir tratamientos con sellador de fisuras y flúor para mayor protección dental.

Dolores de muelas en casa

Sin embargo, si tu cuidado bucal no es el adecuado o si has sufrido una lesión en el diente, es posible que aún experimentes dolor de muelas en algún momento. Cuando ocurren, las molestias del dolor de muelas y el dolor de muelas a menudo se experimentan mientras está en casa. Si te duele una muela fuera del horario de atención de tu dentista, es posible que tengas que lidiar con él tu mismo hasta que un profesional dental pueda examinar tu dolor de muelas, pero ¿qué puedes hacer mientras tanto? Afortunadamente, si buscas alivio del dolor y no puedes acudir al dentista, existen algunos remedios caseros que puedes utilizar para aliviar el dolor de muelas hasta que lo hagas.

dolor de muelas

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Remedios caseros tradicionales para aliviar el dolor de muelas

  • Agua tibia y salada: este remedio tradicional puede ayudar a reducir la intensidad del dolor de muelas. Intenta mezclar una cucharada de sal en un vaso de agua tibia y luego haz gárgaras o enjuague con la frecuencia necesaria.
  • Compresa fría: puede usar hielo o una compresa fría en el lado de la boca donde se encuentra el dolor de muelas para adormecer el dolor.
  • Vinagre de sidra de manzana: intenta remojar una bolita de algodón en vinagre de sidra de manzana y presiónela sobre el diente afectado. El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a eliminar las bacterias orales que contribuyen al dolor de muelas.
  • Aceite de clavo: este aceite tiene sorprendentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden reducir la gravedad del dolor de muelas, aunque es posible que debas volver a aplicarlo (con una punta o bola de algodón), ya que los efectos pueden ser temporales. Si no tienes aceite de clavo a mano, también puedes utilizar aceite de sésamo, coco, árbol de té o girasol.
dolor de muelas
  • Acupresión: existe un punto de presión específico que aliviará milagrosamente el dolor de muelas en unos minutos. Sólo tienes que encontrarlo. Ese punto está situado en el músculo que conecta la mandíbula superior e inferior. Puedes localizar fácilmente este músculo ya que sobresale si aprietas los dientes posteriores. Una vez que lo hayas hecho, abre un poco la boca y aplica una presión firme en la punta (a ambos lados de la cara) con el pulgar o el dedo durante 1 o 2 minutos. Prueba esta técnica totalmente natural y sencilla al primer indicio de dolor de muelas.
  • Analgésicos de venta libre: los analgésicos antiinflamatorios (por ejemplo, ibuprofeno) son los más adecuados para el dolor de muelas. El paracetamol también es útil para reducir la intensidad del dolor de muelas. Pero ten cuidado, una vez que desaparezcan, el dolor puede volver más fuerte que antes.

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dientes son sensibles

¿Qué es la sensibilidad dental?

La sensibilidad, por supuesto, significa que tus dientes reaccionan a algún otro tipo de estímulo más de lo normal. No es solo un dolor de muelas o un dolor aleatorio, sino el resultado de otra cosa a la que se somete tu boca. Los tipos de estímulos más comunes para la sensibilidad dental son la temperatura, el tacto, la mordida o el dolor a la percusión (es decir, dolor al golpear el diente contra otro objeto). Algunas personas incluso tienen sensibilidad hacia el tipo de alimentos que comen, específicamente si son azucarados, ácidos o salados.

¿Qué causa la sensibilidad dental?

Según los dentista varios factores pueden causar sensibilidad dental:

Si tu esmalte (la capa externa protectora de tus dientes) está desgastado, los dientes pueden volverse sensibles debido a la exposición de la segunda capa de tus dientes llamada dentina. Cosas como cepillarse demasiado fuerte, usar un cepillo de dientes de cerdas duras, rechinar o apretar los dientes, una sobreabundancia de alimentos ácidos en su dieta o una falta general de cuidado de los dientes pueden provocar el desgaste del esmalte. La recesión de las encías, que puede ser causada por una enfermedad de las encías o por un cepillado incorrecto o demasiado agresivo, puede exponer gradualmente una parte de tu diente (la raíz) que, para empezar, ni siquiera tiene esmalte, por lo que tus dientes se volverán más sensibles en ese momento.

dientes son sensibles

Otra causa de la sensibilidad dental temporal es el blanqueamiento. Algunos tratamientos de blanqueamiento pueden abrir los túbulos de los dientes, que son los pequeños tubos debajo del esmalte en la capa de dentina de los dientes que hacen que los dientes sean vulnerables porque los estímulos externos pueden agravar el nervio del diente.

Pero, en algunos casos, la sensibilidad puede ser un factor genético.

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¿Cómo se trata la sensibilidad dental?

La forma de tratamiento ampliamente aceptada para la sensibilidad dental es usar una pasta de dientes que pueda ayudar a desensibilizar, y es importante asegurarse de que la pasta de dientes siempre contenga flúor, incluso si es desensibilizante. Pero, este tratamiento no llega al núcleo del problema. La pasta dental desensibilizante básicamente actúa como un pseudo-analgésico al bloquear temporalmente las señales de dolor al nervio de su diente bloqueando los túbulos (básicamente cerrando los túneles que llevan el dolor a su nervio). Si bien esta es una buena solución a corto plazo para muchos, y una buena solución a largo plazo para los casos en los que la sensibilidad puede ser genética (podría ser genética si siempre ha tenido dientes sensibles desde que eras niño), no debería. No será la única forma de combatir la sensibilidad.

dientes son sensibles

Por ejemplo, si rechinas o aprietas los dientes por la noche, lo cual puede ser diagnosticado por tu dentista durante una revisión, entonces debes preguntar acerca de cómo obtener un protector bucal personalizado. Otros pequeños cambios, como usar un cepillo de dientes de cerdas suaves que te ayude a cepillarse suavemente, o prestar atención a los alimentos que comes y su microbioma oral, también pueden ayudar.

Lo que es más importante, si experimentas sensibilidad dental, es probable que sea una señal de un problema con tus dientes y debes llamar a tu dentista para programar una evaluación clínica. Esto ayudará a mantener tus dientes más sanos y menos sensibles en el futuro. Solo recuerda seguir con tu rutina de salud oral.

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Recesión de las encías

Estas son las causas más comunes de la retracción de las encías

Las causas más comunes de la retracción de las encías son la mala higiene bucal, el alto consumo de azúcar (así como de otros carbohidratos), el tabaco, el cepillado de las encías con demasiada fuerza y las visitas de revisión y limpieza irregulares. En algunos casos, los factores de salud hereditarios o generales (como la diabetes) también podrían poner a la persona en mayor riesgo.

Mala higiene bucal

Cuando un profesional de la odontología se refiere al término higiene bucal, a menudo describe la calidad de la atención entre las visitas de limpieza. La protección de los dientes y la salud periodontal implica el cepillado, el uso de hilo dental y el uso regular de enjuague bucal. De lo contrario, puede haber una acumulación de placa y sarro en la superficie de los dientes y a lo largo de la línea de las encías, lo que puede provocar problemas como la retracción de las encías.

Alto consumo de azúcar

La dieta de una persona también juega un papel importante en el estado general de su salud periodontal. Específicamente, consumir una cantidad excesiva de azúcar y otros carbohidratos refinados puede contribuir a la aparición de la enfermedad periodontal y la retracción de las encías como resultado de la enfermedad. El azúcar puede combinarse con bacterias y dañar los dientes y las encías a través de reacciones ácidas. En consecuencia, es importante limitar el consumo de azúcar y practicar una buena higiene bucal después de consumir azúcar.

Recesión de las encías

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Productos de tabaco

La mayoría de las personas están familiarizadas con los efectos negativos para la salud general de los productos de tabaco. Los dentistas reconocen la preocupación más amplia, pero recomiendan específicamente a los pacientes que se mantengan alejados del uso de productos de tabaco para reducir el riesgo de problemas de salud bucal, como la enfermedad de las encías, que podría conducir a la recesión de las encías.

Cepillarse las encías demasiado fuerte

Aunque no es una causa tan común, a veces la causa de la retracción de las encías es cepillarse las encías en exceso. Si siente que cuida mucho la salud de sus encías pero aún experimenta recesión de las encías, entonces la causa podría ser un cepillado excesivo de las encías. Para estar seguro, aún se recomienda programar una visita al dentista si esta es la causa más probable.

Recesión de las encías

Visitas de revisión y limpieza irregulares

Las visitas de revisión y limpieza son para pacientes con encías y dientes relativamente sanos. El propósito de estas visitas es identificar posibles problemas de las encías (como la retracción de las encías) de manera temprana y tratarlos de una manera menos invasiva antes de que el problema empeore. Se recomiendan las limpiezas dentales dos o tres veces al año.

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Cómo fumar afecta los dientes

Cómo fumar afecta los dientes

Tu boca puede revelar mucho sobre tus hábitos. De hecho, los dentistas a menudo pueden identificar a los fumadores al detectar varios signos reveladores. Fumar puede manchar tus dientes de amarillo, causar mal aliento y disminuir tu sentido del gusto. Además, el hábito puede reducir la capacidad de la boca para combatir las caries. En el momento en que enciende un cigarrillo, expone su cuerpo a más de 7000 sustancias químicas, por lo que no es de extrañar que fumar sea un factor de riesgo para dos enfermedades orales importantes: la enfermedad de las encías y el cáncer oral.

Enfermedad de las encías

Los fumadores tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar enfermedad de las encías (periodontal), una infección que provoca la recesión de las encías y la pérdida de la estructura ósea oral. Fumar debilita tu sistema inmunológico y hace que sea más difícil combatir una infección de las encías. Además, la recesión de las encías dificulta que su dentista complete con éxito el trabajo de restauración.

La enfermedad de las encías comienza con la gingivitis, una afección en la que se forma placa debajo de las encías. La gingivitis puede convertirse en una enfermedad de las encías, lo que hace que las encías se separen de los dientes y formen espacios que se infecten (fuente). A medida que avanza la enfermedad, puede afectar la estructura ósea que sostiene los dientes, lo cual es una de las principales razones por las que los fumadores experimentan tasas más altas de pérdida de dientes. Algunas señales de advertencia tempranas de la enfermedad de las encías incluyen encías rojas, sensibles, sangrantes o hinchadas, así como dientes flojos y dolor al masticar. Comuníquese con un dentista si ha desarrollado síntomas de enfermedad de las encías.

Lo primero es acudir al dentista para saber exactamente de donde viene ese dolor de muelas.

Cáncer bucal

El cáncer oral aparece en forma de llagas en los labios, la lengua, las mejillas, el piso de la boca, el paladar duro o blando, los senos paranasales o la garganta. Este tipo de cáncer puede diseminarse rápidamente por todo el cuerpo debido a la gran cantidad de vasos sanguíneos y ganglios linfáticos en la cabeza y el cuello, y suele ser difícil de detectar a tiempo.

El mayor factor de riesgo individual para el cáncer oral es el tabaco. Fumar no solo puede causar cáncer oral, sino que también puede dificultar que su cuerpo combata las células cancerosas. Las sustancias químicas del humo del tabaco pueden dañar o cambiar el ADN de una célula, que controla el crecimiento y la función normales de una célula. Cuando el ADN se daña, las células pueden crecer sin control y crear un tumor canceroso.

 

Cómo fumar afecta los dientes

Cómo dejar de fumar

Ahora que has aprendido cómo el fumar afecta los dientes, ¿estás listo para dejar el hábito? Comienza por establecer una fecha para dejar de fumar y pide apoyo y responsabilidad a tus amigos, familiares, médicos y dentistas. Incluso puede pedirle a tu dentista o médico que te asesore y te dé consejos sobre cómo dejar de fumar. En algunos casos, tu médico puede recetarte un producto para reemplazar de nicotina y para ayudar con los síntomas de abstinencia. Romper el hábito no será fácil y es posible que tenga scontratiempos en el camino. Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para dejar de fumar.

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manchas en los dientes

Manchas extrínsecas

Cuando la mayoría de las personas hablan de dientes manchados, casi siempre se refieren a manchas extrínsecas que afectan la capa externa del esmalte dental. Esto es causado por fumar, así como por alimentos y bebidas que manchan los dientes, incluidos el café, el té y el vino tinto.

Dependiendo de su gravedad, la eliminación de manchas dentales extrínsecas a veces se puede lograr con el tiempo con la suave acción abrasiva de una pasta dental blanqueadora. Sin embargo, si esto no es suficiente, tu dentista puede ayudarte con un tratamiento de limpieza y pulido dental.

Una vez eliminadas las manchas extrínsecas, deberás cambiar tus hábitos de vida si no quieres que vuelvan a aparecer. Deja de fumar, evita tomar bebidas que tiñen los dientes o usa una pajilla para evitar que el líquido entre en contacto con los dientes frontales. También puedes ayudar enjuagándote la boca con agua si consume algún alimento o bebida que manche los dientes. Además, intenta masticar chicle sin azúcar después de las comidas para estimular la saliva que actúa como un enjuague bucal natural.

¿Sabía que las manchas extrínsecas de los dientes se pueden prevenir simplemente mejorando tu cuidado bucal con el cepillado regular, el uso de hilo dental y controles semestrales con tu dentista?

manchas en los dientes

Lo primero es acudir al dentista para saber exactamente de donde viene ese dolor de muelas.

Manchas intrínsecas

La tinción intrínseca es un poco más complicada, ya que equivale a una tinción arraigada más profunda que puede ser difícil de eliminar. Hay varias causas que incluyen pequeñas fracturas en el esmalte dental, sangrado dentro del diente y exposición a antibióticos de tetraciclina. Además, y para un pequeño porcentaje de personas, el problema puede ser genético.

La eliminación de manchas dentales intrínsecas es imposible de abordar con productos como la pasta dental blanqueadora y las tiras blanqueadoras porque estos productos están diseñados para tratar únicamente las manchas superficiales. En cambio, tu dentista puede eliminar las manchas con un kit de blanqueamiento profesional para llevar a casa o un tratamiento de blanqueamiento en la clínica, los cuales están diseñados para abordar las manchas más profundas.

Dado que el blanqueamiento dental no es permanente y tus dientes manchados comenzarán a verse nuevamente dentro de unos meses, tu dentista puede sugerir carillas dentales como una mejor alternativa. Estas son finas laminas de porcelana que se colocan en la superficie frontal de los dientes y ocultan las imperfecciones y las manchas, y como la porcelana no se mancha, se mantendrán blancos en su totalidad.

manchas en los dientes

Dientes manchados relacionados con la edad

Con la edad, el esmalte dental se vuelve más delgado y la dentina debajo se oscurece. Como resultado, los dientes tienden a adquirir un tono grisáceo sin que sea culpa suya. Tu dentista puede blanquear tus dientes y eliminar la decoloración de los dientes con un tratamiento profesional de blanqueamiento dental, pero a menudo, debido a la delgadez del esmalte dental, es posible que no se blanqueen tanto como te gustaría. Siendo este el caso, el dentista puede sugerir cubrir el adelgazamiento del esmalte con coronas o adhesivos para ocultar toda la decoloración de los dientes.

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Si tienes algúna pregunta recuerda que puedes visitar la Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall en la dirección Calle Camilo Jose Cela, 10 28232 Las Rozas de Madrid Madrid o llamar al telefono 916 36 46 59.

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