Si eres parte del 8 por ciento de los adultos que tienen bruxismo, considera usar un protector bucal también para proteger tus dientes del estrés que ocurre al apretar la mandíbula y rechinar los dientes.
Si el bruxismo es causado por el estrés, busca métodos de afrontamiento más saludables, como asesoramiento, ejercicio e incluso medicamentos.
La colocación de carillas es un proceso, lo que significa que se requieren algunos pasos. Tu dentista colocará carillas temporales en tus dientes mientras se fabrican las piezas permanentes. Desafortunadamente, debes evitar ciertos alimentos mientras usas estas carillas temporales.
No comas alimentos pegajosos, como caramelos mientras usas las carillas temporales. Además, evita morder alimentos duros, como manzanas, peras y apio. También debe reducir la ingesta de alimentos crujientes, como palomitas de maíz, nueces y papas fritas, ya que estos alimentos se rompen en pedazos más pequeños que pueden dañar y adherirse a las carillas temporales.