Es muy importante inculcar buenos hábitos de higiene dental saludables a nuestros hijos para mantener la boca sana:
Comer sano
Una dieta saludable no solo es buena para la salud general de su hijo. Cuando su hijo tiene una dieta llena de alimentos como verduras y frutas, los nutrientes ayudan a prevenir la enfermedad de las encías y la caries dental. Los procesados dulces y salados, como las papas fritas y los dulces, permanecen en la superficie de los dientes y pueden provocar problemas graves de salud dental si no se eliminan. Priorice alimentos saludables como fresas, zanahorias, apio y rodajas de manzana para su hijo para asegurarse de que esté participando en una dieta saludable para la boca.
Cepillarse los dientes
Debemos cepillarnos los dientes dos veces al día durante dos minutos completos cada vez, especialmente después de las comidas. Es importante enseñarles a sus hijos así desde el principio para que se acostumbren a cepillarse los dientes durante los dos minutos completos. Hay una serie de herramientas para ayudar a que la hora del cepillado sea divertida, desde videos de YouTube con canciones pegadizas sobre por qué su hijo necesita cepillarse los dientes hasta cepillos de dientes multicolores y pasta de dientes con sabor a divertidos temporizadores que reproducen música mientras su hijo se cepilla los dientes.
Hilo dental
Usar hilo dental es otro hábito oral increíblemente beneficioso. Cuando limpia entre los dientes, elimina la placa de sus dientes. Si se deja en la boca, la placa puede eventualmente causar caries, caries y enfermedades de las encías. Enseñar a sus hijos a usar hilo dental al menos una vez al día, especialmente por la noche después de cenar, les ayudará a mantener una buena salud bucal.
Flúor
El flúor es una herramienta importante que se utiliza para fortalecer el esmalte dental y prevenir la caries dental al hacer que sus dientes sean más resistentes al ácido y las bacterias. Al remineralizar los dientes, el flúor es vital para mantener sus dientes sanos, especialmente en los niños. Su hijo debe usar enjuague bucal o pasta de dientes con flúor todos los días.
Acude a tu dentista
Otra parte importante de los hábitos de salud bucal de su hijo es acudir a las citas para una revisión cada 6 meses.
Pide cita con tu dentista para revisar tu boca o para que te aconseje sobre los mejores hábitos de higiene dental para tu hijo. En la Clínica Dentall, nuestros dentistas de confianza en Las Rozas, son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica y pide tu cita.
Si tienes algúna pregunta recuerda que puedes visitar la Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall en la dirección Calle Camilo Jose Cela, 10 28232 Las Rozas de Madrid Madrid o llamar al telefono 916 36 46 59.
