¿Qué es la caries dental?
La caries es una enfermedad infecciosa y multifactorial que destruye la estructura dental de forma irreversible. Dicha destrucción sucede cuando, no se remueve adecuadamente la placa y, las bacterias presentes en esta, producen ácidos y toxinas que desmineralizan el esmalte y lo rompen. Cuando no se detecta a tiempo, su avance es progresivo hasta llegar al nervio del diente, causando dolores más intensos e, incluso, infecciones.
¿Por qué aparece la caries?: causas más comunes
La caries no aparece de repente ni por azar, sino que suele ser el resultado de varios factores combinados, tales como:
- Genética
- Mala higiene bucal
- Mala posición de los dientes
- Consumo excesivo de azúcares
- Flujo salival disminuido o alterado
- Técnica inadecuada de higiene oral
¿Cómo prevenir o evitar la caries?
- Aumenta el consumo de agua: mantenerte hidratado favorece la producción de saliva y, esta, neutraliza los ácidos de las bacterias brindando un efecto protector
- Usa pastas dentales fluoradas: el flúor fortalece el esmalte y puede reparar lesiones cariosas en fases tempranas
- Usa todos los días el hilo dental: para remover toda la placa que se acumula en las superficies internas e interproximales (entre diente y diente), donde el cepillo no llega
- Visita al dentista con frecuencia: los chequeos periódicos, al menos dos veces al año, permiten diagnosticar la caries tempranamente y realizar tratamientos preventivos como sellantes o limpiezas profesionales
- Cepilla tus dientes correctamente: dos o tres veces al día y con cepillo de cerdas suaves
- Reduce el consumo de alimentos azucarados y pegajosos: son una fuente directa de alimento para las bacterias y favorecen el desarrollo de la caries
Saber cómo prevenir o evitar la caries y, además, implementar las técnicas, permiten mantener una sonrisa sana a largo plazo. Con una buena higiene, una dieta equilibrada y visitas regulares al dentista es posible reducir significativamente el riesgo de desarrollar esta patología.
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