¿Qué causa un afta?
Se desconoce la causa de las aftas, pero tienden a ser hereditarias. Las aftas no son contagiosas y tienden a desarrollarse cuando:
- Estás estresado o cansado.
- Tienes un ciclo menstrual, si eres mujer.
- Al lastimarte la boca al morderte el labio por ejemplo.
- Al tener brackets en los dientes.
- Tienes alergias alimentarias. El consumo de alimentos a los que eres alérgico pueden provocarte una úlcera bucal.
- Comas o bebas alimentos o zumos que tengan mucho ácido, como el zumo de naranja.
- No obtengas suficientes vitaminas o minerales en tu dieta, como hierro, vitamina B12 y ácido fólico.
¿Cómo se diagnostica un afta?
El síntoma principal de una úlcera bucal es la aparición de una úlcera superficial en la lengua o en el interior del labio o la mejilla. La llaga puede ser grande o pequeña y tendrá un borde rojo y un centro blanco o amarillo. Es posible que tengas más de una úlcera bucal a la vez.
Las úlceras bucales suelen comenzar con una sensación de ardor u hormigueo. Pueden estar hinchados y ser dolorosos. Tener un afta puede dificultar el hablar o comer.
Las úlceras bucales pueden doler durante 7 a 10 días. Las aftas menores se curan completamente en 1 a 3 semanas, pero las aftas mayores pueden tardar hasta 6 semanas en sanar. Algunas personas tienen otra úlcera bucal después de que la primera llaga haya sanado. La mayoría de las aftas sanan sin dejar cicatriz.
Remedios caseros para las atfas
No es necesario consultar con un profesional para la mayoría de las aftas. Mejorarán por sí mismas. Hay muchas cosas que puedes probar en casa para aliviar el dolor causado por las úlceras bucales:
- Come alimentos blandos que sean fáciles de tragar, como yogur o sopa de crema. Corta los alimentos en trozos pequeños o tritúrelos.
- Evita el café, chocolate, alimentos picantes o salados, frutas o zumos cítricos, nueces, semillas y tomates.
- Bebe líquidos fríos, como agua o té helado. A veces, el líquido que toca el afta puede causar un dolor punzante. Usa una pajita para que el líquido no toque el afta. Mantén hielo sobre el afta hasta que esté adormecido.
- Cepilla tus dientes con cuidado para no tocar la llaga con las cerdas del cepillo de dientes.
- Enjuágate la boca con agua salada. Para hacer un enjuague con agua salada, disuelve 1 cucharadita (5 g) de sal en 1 taza (250 ml) de agua tibia.
- Toma un analgésico, como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno.
Si tus úlceras bucales no mejoran después de seguir estos pasos en casa durante 2 semanas, es posible que debas consultar con un profesional. Es posible que te recomiende medicamentos que te ayudarán a aliviar el dolor causado por las úlceras bucales. Por lo general, estos medicamentos se enjuagan o hacen gárgaras en la boca, o se aplican en la llaga.
Realizamos controles, cada 6 meses, de la salud dental de nuestros pacientes.
¿Cómo se pueden prevenir las aftas?
La mayoría de las veces se desconoce la causa de las aftas. A menos que sepas qué causa las úlceras bucales, no puedes evitar que sucedan. Si sabes qué causa las aftas, puedes ayudar a prevenirlas evitando lo que sabes que las causa. Por ejemplo, si has tenido úlceras bucales en el pasado por lastimar el interior de la boca, puede ayudar a prevenirlas masticando la comida lenta y cuidadosamente, tratando de no hablar y masticar al mismo tiempo, y usando un cepillo de cerdas suaves.
Si ha contraído úlceras bucales en el pasado al comer alimentos que tienen mucho ácido (como frutas cítricas o tomates) y alimentos picantes o ásperos, puede ser útil evitarlos. Otras formas que pueden ayudar a prevenir las aftas incluye limitar su consumo de alcohol y tabaco y controlar el estrés en tu vida.
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