Cuida el esmalte de tus dientes
El esmalte es una capa protectora dura que protege a tus dientes. Cuando desaparece, las terminaciones nerviosas que causan dolor quedan expuestas.
Si tienes dientes sensibles, es posible que parte de tu esmalte se haya desgastado. Para prevenir o frenar ese daño:
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No te cepilles con demasiada fuerza.
Es posible que se estés quitando algo más que placa. El cepillado de lado a lado justo en la línea de las encías puede hacer que el esmalte desaparezca más rápido. Debes usar un cepillo de cerdas suaves y trabajar en un ángulo de 45 grados con la encía para mantener el esmalte limpio y fuerte.
Evita las comidas y bebidas ácidas:
Refrescos, caramelos pegajosos, carbohidratos con alto contenido de azúcar: todas estas golosinas atacan el esmalte. En su lugar puedes empezar a comer:
- Frutas y verduras ricas en fibra
- Queso
- Leche
- Yogurt natural
Estos humedecerán tu boca y ayudarán a combatir el ácido y las bacterias que pueden corroer tus dientes.
También puedes beber té verde o negro o masticar chicle sin azúcar. Si comes algo ácido, no te cepilles los dientes rápidamente. Espera aproximadamente una hora antes del cepillado.
Rechinar de dientes:
Con el tiempo, el rechinar de dientes desgasta el esmalte. A veces, abordar el estrés puede detener el problema. Si eso no funciona, tu dentista puede prepararte una férula o un protector bucal.
Si el problema es grave, es posible que necesites un trabajo dental para cambiar la posición de los dientes o un relajante muscular.
Tómate un descanso del blanqueamiento.
La búsqueda de dientes blancos puede causarte dolor. Afortunadamente, la sensibilidad a la decoloración suele ser temporal. Habla con tu dentista acerca de cómo podría afectarte el tratamiento y si debes continuarlo.
Llega a la raíz del problema
A veces, la sensibilidad dental puede ser un signo de otros problemas, como:
Encías que se encogen naturalmente.
Si tienes más de 40 años, es posible que tus encías muestren signos de desgaste al separarse de los dientes y dejar al descubierto las raíces de los dientes. Esas raíces no tienen esmalte que las proteja, por lo que son mucho más sensibles que el resto de tu diente.
Comente a tu dentista si tus encías parecen estar retrocediendo.
Puede ser un signo de otros problemas, como enfermedad de las encías. Los casos graves pueden necesitar un injerto de encía.
Enfermedad de las encías.
La acumulación de placa y sarro en los dientes puede hacer que las encías se contraigan. A veces, la enfermedad puede aparecer. Puede destruir el soporte óseo de tu diente. No fumes. Puede provocar enfermedades de las encías. Para tratarlo, tu dentista puede hacer una limpieza profunda de los dientes, llamada cepillado o raspado, que raspa el sarro y la placa debajo de la línea de las encías. También podría necesitar medicamentos o cirugía para solucionar el problema.
Un diente agrietado o empaste:
Cuando se rompe un diente, la grieta puede llegar hasta la raíz. Notarás dolor cuando tu diente esté frío. La forma en que tu dentista arregla la grieta depende de qué tan profunda sea. Si es una pequeña grieta que termina antes de que comiencen tus encías, tu dentista puede llenarla. Si está por debajo de la línea de las encías, será necesario extraer el diente.
Realizamos controlos cada 6 meses de la salud dental de nuestros pacientes.
Tratamientos
Una vez que haya encontrado el problema, tu dentista puede usar algunas cosas para aliviar el dolor, que incluyen:
- Pasta de dientes para dientes sensibles
- Gel de fluoruro
- Empastes que cubren las raíces expuestas
- Selladores
- Pastas desensibilizantes (que no se usan con un cepillo de dientes)
- Protector bucal para proteger los dientes si rechinas
- Si su caso es grave, tu dentista podría sugerirte un tratamiento de conducto.
También es importante no rehuir el cuidado dental debido al dolor de dientes. Ignorar tus dientes puede empeorar las cosas. Cepilla y usa hilo dental dos veces al día para ayudar a mantener tu sonrisa brillante y sin dolor. Y visita a un dentista para una revisión dos veces al año.
Pide cita con tu dentista para revisar tu boca o para que te aconseje sobre los mejores hábitos de higiene dental para tu hijo. En la Clínica Dentall, nuestros dentistas de confianza en Las Rozas, son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica y pide tu cita.
Si tienes algúna pregunta recuerda que puedes visitar la Dentista en Las Rozas – Clínica Dentall en la dirección Calle Camilo Jose Cela, 10 28232 Las Rozas de Madrid Madrid o llamar al telefono 916 36 46 59.
